この音響プログラムは自己暗示を主体としたプログラムで、 　　特にPART１（恐怖を克服するプログラム）は根幹であり、最も重要です。 プログラム自体は、かつて無い程単純で、たったひとつの言葉を繰り返し聴き続けるものであり、その短調さを補う意味において、集中力の邪魔にならない３パターンの音響・・・単純なパターンによって構成されています。 サンプルを聴くととても暗く、刺激のないものに感じることでしょう。 ただ、この音響プログラム聴き続ける事によって、 何故そのような構成になっているのかきっと納得できるはずです。 １ヶ月間・・・３０分間のこのプログラムを毎日聴き続けてください。 その事によって何が芽生え、何が克服できるのか・・・ あなたの小さな冒険や挑戦は、きっとスタートを切ることが出来るでしょうし、阻害される事が怖くてNOと言えなかった事が平気で言えるようになるかもしれません。